Качественная профессиональная подготовка студентов в вузе невозможна без их активной учебно-трудовой, познавательной деятельности. В процессе обучения растет эмоциональное, физическое и психологическое напряжение студентов, связанное с дефицитом времени, возрастающими нагрузками, необходимостью усвоить огромные объемы учебной, научной и культурной информации. Мобилизовать резервы организма, создать необходимый оптимум деятельности центральной нервной системы может помочь здоровый образ жизни, формирующий отношение к собственному здоровью как к величайшей ценности. «Valetudo bonum optimum» (Здоровье – наивысшее благо»).
